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球場地面|永康體育承接各類球場地面工程|萍鄉(xiāng)市球場地面工程 :籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程萍鄉(xiāng)市永康體育設(shè)施有限公司塑膠跑道新材料設(shè)計
運動場地的建設(shè)是一門學(xué)問,設(shè)計合理、材料和施工質(zhì)量都有保證的運動場地能使您的投資獲得收益,河源市球場地面工程,能給運動員帶來無窮的運動樂趣。如果您已決定投資修建運動場地,請按以體育場地設(shè)施工程原則來實施:
·確定場地的功能及預(yù)算計劃:您投資建設(shè)的場地主要用途是什么?是用于比賽還是休閑運動?您的預(yù)算大概是多少?場地建設(shè)的基本定位及投資估算,是制訂具體設(shè)計方案的基礎(chǔ)。
·征詢意見:請幫您規(guī)劃、設(shè)計與營造,常常能為您節(jié)約不必要的開支,解決種種技術(shù)問題。經(jīng)驗豐富的人員可以將您的體育設(shè)施要求轉(zhuǎn)化為技術(shù)數(shù)據(jù)、設(shè)計圖紙及各種科學(xué)參數(shù),為您編制合理規(guī)范的建設(shè)方案、質(zhì)量性能標(biāo)準(zhǔn)及詳細(xì)的項目預(yù)算。
·場地選址: 室外運動場一般應(yīng)建設(shè)在一個標(biāo)高高于場外地坪且比較水平的場所,以利排水并避免日后積存過多泥沙。場地縱向以南北走向好,萍鄉(xiāng)市球場地面工程,橫向為東西走向,球場地面,并根據(jù)場地所處的緯度進行適當(dāng)調(diào)整。特別是田徑場的直道應(yīng)與當(dāng)?shù)厥⑿酗L(fēng)向平行,這對于所有短跑及障礙跑項目來說至關(guān)重要,因為這將決定運動員在比賽中是逆風(fēng)還是順風(fēng)。
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2.腳筋伸展坐在干凈的座墊上,把一條腿伸直。把另一條腿向內(nèi)收,使其緊貼伸直的一條腿的內(nèi)側(cè)。盡量用手去觸摸腳趾。保持10~15秒,然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。
3. 小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立,一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地,向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒,然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。
4. 四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡,民眾鎮(zhèn)健身器材,然后右手向后伸,抓住右腳踝慢慢向臀部拉,直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒,然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。
5. 縫匠肌(大腿內(nèi)側(cè)的肌肉)伸展腳底相對,膝蓋朝外坐下。雙手抓住雙腳向腹溝方向拉。保持10~15秒,然后放松。
中國健身器材行業(yè)的發(fā)展始于20世紀(jì)80年代末,隨著中國加入WTO和北京申奧的成功,中老年健身器材,為健身器材行業(yè)的發(fā)展提供了有利條件和發(fā)展機遇,健身隊伍的不斷擴大為健身器材生產(chǎn)商帶來濃厚商機。
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